这两天，H-1B新政一出来，留学生圈直接炸锅了。过去那条经典路线——“留学→工作→工签→绿卡”，可以说是彻底凉透了。 

最狠的是，从2025年开始，年薪低于20万美元的毕业生，连H-1B抽签资格都没有了。对，你没听错，不是“抽不中”，是“没资格抽”。 

原本大家都在吐槽抽签全靠运气，现在好了，压根连抽签的资格都没了。 

要知道，H-1B是美国外籍留学生毕业后最主要的身份延续途径。过去虽然名额少，但起码大家都有机会试一试。每年几十万人抢8.5万个名额，拼的是手气和时间。 

而新规一出，连“试试运气”的资格都没了。政府规定，只有达到工资等级Level 3或Level 4的申请人，才有资格抽签。 

什么意思？举个例子：你在硅谷得拿到26万美元以上的年薪，在纽约投行得有18万美元，否则就直接出局。 

现在美国大厂给应届毕业生的起薪一般在10万到15万美元之间，这下基本全军覆没了。 

这不是夸张，而是现实。预计到2026年，H-1B的申请数量会突破33万份，但配额依旧是8.5万个。 

换句话说，竞争激烈到离谱。而且新规让整个体系更倾向于“高薪优先”，低于20万美元的年轻人直接被挡在门外。 

那种“先工作几年，再涨薪、再申请”的思路也就彻底行不通了。因为OPT实习期就那么短——STEM专业3年，非STEM连一年都不到。 

你想要在这么短的时间内，把年薪从10万涨到20万，几乎是做梦。即便你在大厂干得再好，头两年的涨薪幅度顶多10%，连Level 3的门槛都摸不到。 

有家长来咨询时经常说，“没关系，孩子慢慢来嘛，先积累经验再说。”但现在的移民政策根本不给你“慢慢来”的空间。 

政策每年都在变，而且几乎是越改越严。 

你以为只是调整个工资门槛，结果下一年可能直接砍掉部分行业的申请资格。 

前几年裁员潮一波接一波，谷歌、亚马逊、摩根大通、高盛这些大公司干脆暂停为外籍员工申请劳工证（PERM）。 

这意味着什么？意味着你即使工作再好，公司也帮不了你办移民。 

所以我常说，现在还想靠H-1B这条传统路径留美，几乎是不可能的任务。不是你不优秀，而是规则换了，游戏不一样了。 

新的思路是——要么你够强，直接去拼NIW（国家利益豁免），要么你特别优秀，走EB-1A（杰出人才移民）。 

很多人一听“杰出人才”就怂了，觉得自己不够资格。其实你想想，美国定义的“杰出”，和我们想象的不一样。 

你不需要是发明家或名人，只要你能证明自己在专业领域里比同龄人更有成果、有影响、有潜力，就行。 

NIW尤其适合那些有研究背景、行业经验、或者在某个领域做出过实绩的留学生。它的逻辑是：只要你能证明自己对美国有国家级的贡献价值，就能绕开劳工证直接拿绿卡。 

这套逻辑听起来复杂，其实很务实。 

美国政府的潜台词是：如果你能在我这创造价值，我当然希望你留下。你能带来创新、带来就业、带来税收，我凭什么要让你走？ 

所以NIW的核心是三个标准：一是杰出性（Exceptional Ability），要有证据证明你在领域内确实比别人强，比如论文、奖项、工作成果； 

二是国家利益（National Interest），你得说明你做的事对美国有实质意义； 

三是价值平衡（Benefit to the U.S.），哪怕你抢了本地人的工作，也要证明你带来的好处更大。 

我们公司这几年帮过不少留学生走NIW成功获批，涉及的行业也非常广——金融、医疗、教育、能源、AI、数据分析……有些人研究气候模型，有些人做医疗影像算法，也有金融分析师、建筑设计师。 

你以为都是科学家？其实很多都是刚毕业几年、认真做事、懂得包装自己成果的年轻人。关键在于你能不能把自己的经历“翻译”成美国移民官能听懂的语言。

更多美国移民项目信息，欢迎拨打麦克斯出国7*24小时客户服务热线：400-698-3225，或者添加小助手微信：maxchuguo 进行咨询，我们有专业的移民顾问和律师团队，专业度高，实践经验丰富，可以根据您的具体情况为您量身定做专业的移民计划，快来咨询吧！